![4.Προπόνηση Ταχυδύναμης με ειδικές ποδοσφαιρικές δεξιότητες -ασκήσεις ταχυδύναμης-βελτιώστε την εκρηκτικότητα σας-ποδόσφαιρο Soccer 11 4.Προπόνηση Ταχυδύναμης με ειδικές ποδοσφαιρικές δεξιότητες -ασκήσεις ταχυδύναμης-βελτιώστε την εκρηκτικότητα σας-ποδόσφαιρο Soccer 11](https://s11.gr/soccer11/diafora/files/1849/kylian-mbappe-france-world-cup-2018_sbul1aghkxq11okzuc26bl644.png)
4.Προπόνηση Ταχυδύναμης με ειδικές ποδοσφαιρικές δεξιότητες -ασκήσεις ταχυδύναμης-βελτιώστε την εκρηκτικότητα σας-ποδόσφαιρο Soccer 11
![1.Προπόνηση τεχνικής ακραίου αμυντικού ή ακραίου μέσου -ατομική προπόνηση τεχνικής-βελτίωση τεχνικής θέσης-ποδόσφαιρο Soccer 11 1.Προπόνηση τεχνικής ακραίου αμυντικού ή ακραίου μέσου -ατομική προπόνηση τεχνικής-βελτίωση τεχνικής θέσης-ποδόσφαιρο Soccer 11](https://s11.gr/soccer11/diafora/files/1319/schalke-04-winger-leroy-sane.jpg)
1.Προπόνηση τεχνικής ακραίου αμυντικού ή ακραίου μέσου -ατομική προπόνηση τεχνικής-βελτίωση τεχνικής θέσης-ποδόσφαιρο Soccer 11
![3.Προπόνηση Μεγάλης Διάρκειας Ειδικής Αντοχής 2 -προπόνηση αντοχής-βελτίωση ειδικής αντοχής-φυσική κατάσταση-ποδόσφαιρο Soccer 11 3.Προπόνηση Μεγάλης Διάρκειας Ειδικής Αντοχής 2 -προπόνηση αντοχής-βελτίωση ειδικής αντοχής-φυσική κατάσταση-ποδόσφαιρο Soccer 11](https://s11.gr/soccer11/diafora/files/1361/75g_training_reus_bvbnachrichtenbild_regular.jpg)
3.Προπόνηση Μεγάλης Διάρκειας Ειδικής Αντοχής 2 -προπόνηση αντοχής-βελτίωση ειδικής αντοχής-φυσική κατάσταση-ποδόσφαιρο Soccer 11
![1.Σχεδιασμός μικρόκυκλων με διαφορετικό αριθμό ημερών μεταξύ των αγώνων -εβδομαδιαία προπόνηση ποδοσφαίρου-φυσική κατάσταση- προπόνηση ποδοσφαίρου Soccer 11 1.Σχεδιασμός μικρόκυκλων με διαφορετικό αριθμό ημερών μεταξύ των αγώνων -εβδομαδιαία προπόνηση ποδοσφαίρου-φυσική κατάσταση- προπόνηση ποδοσφαίρου Soccer 11](https://s11.gr/soccer11/diafora/files/1297/df.jpg)
1.Σχεδιασμός μικρόκυκλων με διαφορετικό αριθμό ημερών μεταξύ των αγώνων -εβδομαδιαία προπόνηση ποδοσφαίρου-φυσική κατάσταση- προπόνηση ποδοσφαίρου Soccer 11
![8.Τρόπος ελέγχου εξωτερικού φορτίου (GPS) Μικρόκυκλος -παρακολούθηση προπόνησης-ποδόσφαιρο-προπονητικό φορτίο-μικρόκυκλος Soccer 11 8.Τρόπος ελέγχου εξωτερικού φορτίου (GPS) Μικρόκυκλος -παρακολούθηση προπόνησης-ποδόσφαιρο-προπονητικό φορτίο-μικρόκυκλος Soccer 11](https://s11.gr/soccer11/diafora/files/2022/image-2.700x400.jpg)
8.Τρόπος ελέγχου εξωτερικού φορτίου (GPS) Μικρόκυκλος -παρακολούθηση προπόνησης-ποδόσφαιρο-προπονητικό φορτίο-μικρόκυκλος Soccer 11
![1.Σχεδιασμός μικρόκυκλων με διαφορετικό αριθμό ημερών μεταξύ των αγώνων -εβδομαδιαία προπόνηση ποδοσφαίρου-φυσική κατάσταση- προπόνηση ποδοσφαίρου Soccer 11 1.Σχεδιασμός μικρόκυκλων με διαφορετικό αριθμό ημερών μεταξύ των αγώνων -εβδομαδιαία προπόνηση ποδοσφαίρου-φυσική κατάσταση- προπόνηση ποδοσφαίρου Soccer 11](https://s11.gr/soccer11/diafora/files/1295/min.jpg)